sábado, 30 de octubre de 2010

1º DIA DE ANDAR Y CORRER POR EL MONTE.


Hoy, para seguir con mi primera semana de entrenamiento, me desplazado con mi amigo Agus hasta Moncayo para así poder llevar acabo el entrenamiento que tenia estipulado hoy por el monte.

Hoy, era el segundo día que me tocaba correr a pata desde que empezado con los entrenamientos. El primer día que corrí fue el Martes de esta semana y desde entonces hasta hoy he tenido las piernas reventadas, pero que casualidad, después de estirar todos días hasta hoy, me levando de la cama con las piernas más o menos decentes.

Una vez que hemos llegado con el coche hasta la fuente los Frailes nos hemos dado cuenta que las temperatura era muy baja, 5º Grados, así que nos hemos abrigado, hemos estirado un poco y manos a la obra.

Hoy me tocaba una hora y cuarto corriendo y andando por el monte, así que hemos cogido el camino que va a la central del morca y hasta que no hemos llegado no nos hemos dado la vuelta. Nos ha llovido algún rato, pero el hecho de ir hablando,de poder disfrutar de semejante monte que tenemos al lado de la puerta de casa y de la buena compañía, ha hecho, que el entrenaiento, no se hiciera duro.
Una vez hemos llegado de nuevo al coche, hemos estirado y nos hemos ido a ducharnos a casa.

martes, 26 de octubre de 2010

EMPEZAMOS A ENTRENAR!!!!

Hoy ha sido el primer día de entrenamiento para preparar la temporada 2011.
Como es habitual, después de unos días de descanso los cuales sirven para recargar las pilas, uno se pone manos a la obra otra vez, empezando poco a poco para llevar a los primeros objetivos de la próxima temporada en el mejor momento de forma.
Hoy, para comenzar, he trotado un rato con mi gran amigo Agustín ( León del Moncayo) por la vía verde del Tarazonica, terminando agusto con mi pecho pero con un dolor de piernas exagerado, cosa que es normal, ya que no corria desde la San Silvestre del año pasado, la cual tengo planeado correr este año de nuevo.
Esta semana, para comenzar, mi entrenador me ha puesto poca cosa, pero poco a poco me ira metiendo más caña, machacandome un poco con la bici de BTT, GIMNASIO,PISCINA Y MONTE.
Aun queda un mes, pero ya tengo ganas de correr las carreras que tengo previstas correr del Diario de Navarra de BTT a primeros de diciembre, las cuales me vendrán bien para mi preparación aunque en estas carreras, mi estado de forma, vaya a ser muy bajo.

martes, 19 de octubre de 2010

SEGUIMOS CON EL DESCANSO!!


Hoy hace ya 10 días desde el ultimo día que monte en bici, quedandome por delante aún unos cuantos días de descanso, para que una vez terminen esos días, empezar a entrenar para preparar la temporada 2011.

Después de la próxima temporada que va a llegar, lo mas seguro que me tome un respiro en la modalidad de carretera, para así volver a mis orígenes en el mundo de la bici, que son ni nada menos, que la modalidad de BTT, en la que empecé a andar y competir en mi segundo año de cadete, y de la cual tengo muchos recuerdos.

En unos días como os digo empezare a entrenar, empezando muy suavemente para ir cogiendo poco a poco la forma, alternando días de entreno en el Gimnasio, andado y corriendo por el monte, haciendo BTT y un poco de carretera. A primeros de Diciembre tengo idea de correr alguna carrera de BTT de Open Diario de Navarra, las cuales me vendrán bien para ir cogiendo algo de ritmo para las primeras carreras de carretera.


Open Diario de Navarra-Estella 2009.


Para terminar este año como el año pasado, también me permitiré el lujo de tomar salida en la San Silvestre de mi pueblo el 31 de Diciembre e intentar así mejorar el puesto que obtuve el año pasado.



San Silvestre de Tarazona 2009.

martes, 12 de octubre de 2010

EMPIEZA LA TEMPORADA!!!

Así es, empieza la temporada, pero no la de ciclismo si no la de coger setas, ya llevo unos cuantos días que puedo disfrutar del monte que tengo pegado a casa, el cual es ni mas ni menos el Moncayo, en el se pude encontrar todo tipo de setas y hongos.
Esta temporada, debido a gran numero de gente que se encuentra en paro y que ella misma ve que no tiene otra cosa que hacer se convierte el monte en el lugar asiduo para los que les encanta el mundo de la micología.

Aquí os dejo unas fotos de las setas que ya he recolectado y he tenido el placer de probar guisadas.

Setas de chopo antes de meterlas en LA SACA!!!


Aquí tenéis La seta Lengua de Vaca.

Un boletus comestible aunque es de las clases de Boletus más bajas.
Esto es parte de la recolección que hice una tarde de esta semana de Niscalos o Rebollones con mi novia.

SI VAIS AL MONTE Y VEIS HONGOS COMO ESTOS NO LOS PROBÉIS O FLIPARAIS EN COLORES. ( SETA ALUCINOGENA)

miércoles, 6 de octubre de 2010

FIN DE ESTA TEMPORADA!!!


Ayer dispute en Soria el 50º Trofeo San Saturio, en el cual se concentro lo mejor del campo Elite/Sub23 y unos cuantos Master.

La prueba constaba de dos mangas, una de eliminación y otra de puntación, dando en cada manga 15 vueltas al circuito de todos los años.

Primero fue la manga de puntuación, metiéndome en el corte bueno y cogiendo un punto en la primera puntuación, pero al paso de las vueltas y el fuerte ritmo imprimido por los corredores Elite hizo que me descolgara al borde de explotar mi corazón, llegando finalmente a meta con el pelotón.

Segunda fue la manga de eliminación, en la cual, al paso de cada vuelta por la linea de meta, se iba a ir eliminando a los últimos corredores. Se dio la salida y de primeras arranco mi compañero de equipo Eduardo, lo que haría que la carrera fuera desde entonces lanzada, eliminándose corredores vuelta tras vuelta y teniendo yo la mala suerte,de que en un sprint a mitad de la manga al paso por meta oyera un ruido en mi bici, el cual me hizo pensar que se me había reventado el tubular pero como vi, que no era así, segui en el grupo pero poco más adelante, cuando tuve que frenar en la curva de bajada, me di cuenta que algo pasaba, decidiendo pararme al paso de meta ,ya que tampoco iba aguantar muchas más vueltas debido el ritmo impuesto por los corredores. Una vez pare y revise la rueda me di cuenta que se había agrietado por varias partes la llanta, así que mal he terminado la temporada con estas ruedas.
Finalmente me clasifique en la posición 17º de la General.

Con la carrera que dispute ayer en Soria se da por terminada esta temporada para mi.

En breves, un día haré el balance de la temporada, que aunque no haya terminado muy contento al final, me doy por satisfecho, ya que si antes de empezar me hubieran dicho que iba a ganar unas cuantas carreras y estar alante en otras tantas, hubiera firmado con los ojos cerrados y si además, le sumamos, lo bien que me lo he pasado disputando las carreras con mis compañeros de equipo, los cuales son gente con la que entrenado toda la vida me doy todavia más satisfecho.

También tengo que agradecer a Fernando Santas la oportunidad que nos dio de formar el equipo bajo su patrocinio y apollarnos en todo momento.

lunes, 4 de octubre de 2010

Ultima Carrera de esta temporada.

Mañana voy a cerrar la temporada disputando en Soria El Trofeo San Saturio para la categoría Elite/Sub23. Hasta allí nos trasladaremos por parte del equipo Asesores de Navarra para cerrar esta temporada Carlos Planillo, Fernando Santas, Eduardo Santas y yo mismo.

La prueba se desarrolla dando vueltas a un circuito de 1km aproximadamente, en el cual tendremos que dar dos veces 15 vueltas, ya que la prueba consta de una manga de eliminación y otra de puntuación.

Esta carrera la dispute muchos años cuando corría en Elite/Sub23 con el equipo Cai, de la cual tengo muchos recuerdos, aquí dejo una foto de uno de los años que corrí.

No se cual sera mi estado de forma, ya que ultimamente no he podido entrenar debido al trabajo y unos cursillos que estoi realizando, pero intentaremos hacerlo lo mejor posible aunque la cosa estará difícil ya que van a venir los mejores Elites/Sub23 del panorama Español.

Con esta carrera pongo final a la temporada 2010, aunque antes de que termine el año disputare alguna carrera para ir poniéndome a punto para la temporada del 2011.