sábado, 29 de mayo de 2010

Fin de semana en amurrio.


Este fin de semana, el equipo Asesores de Navarra, disputara el domingo día 30, en la localidad Alavesa de Amurrio, la I Clasica Villa de Amurrio.

Hasta allí nos trasladaremos el sábado para tomar parte de la carrera los corredores Javier Ruiz,Fernando Santas y David Garcia con nuestras respectivas parejas, pasando el fin de semana por estas tierras alavesas.

jueves, 27 de mayo de 2010

Dia de fondo aunque mi cuerpo no me lo pide.

Ayer, ya que salí antes de trabajar por mi visita al Traumatólogo, aproveche para hacer un día de fondo, ya que en breves, realizare la quebrantahuesos con mis compañeros de equipo y grupeta aunque mi cuerpo ya me ha dicho basta, no tengo la motivación que tenia antes, ni las ganas que tenia de entrenar, no encuentro las sensaciones entrenando, no tengo la fuerza que tenia antes y un largo etc. Como dice mi compañero de equipo Diego, ya voy para abajo, tenías razón desde que me lo llevas diciendo.
He realizado ya alrededor de 13mil Km. sin parar, haciendo muchas series, sin descansar lo que debía de haber descansado pero esto me ha servido para conocer el limite de mi cuerpo y en las próximas temporadas poder tomarlas con mas conocimiento sobre el.
Así pues, ayer mi idea era hacer fondo, ya que no voy a tener más días para poder hacerlo antes de la quebrantahuesos.
Salí de casa al medio día, dirección Tudela para encontrarme con Fer que subía a mi encuentro, para una vez nos juntáramos, bajar hacia Tudela y recoger a Roberto Gamen que salía a entrenar al medio día también.
Una vez nos juntamos los tres, subimos dirección Tarazona, para una vez allí Fer quedarse en casa y nosotros subir el Badillo a marcheta, bajando una vez coronamos este por la carretera Los Fayos, marchando dirección Cascante, ya que Roberto tenia que ir a comer para estar trabajando en su Tienda (Ciclos Gamen) a las 16.
Una vez se quedo en Cascante Roberto, me baje hasta Tudela, subí a Tarazona y baje dirección Barillas al encuentro de Javi, encontrándome con Javi a la altura de Malon y dándose este la vuelta para bajar dirección Tudela y encontrarnos asi con su hermano Diego, encontrándonos en el camino a Carlos y uniéndose a nosotros dos. Nada mas pasar Ablitas dirección Tudela nos encontramos a Diego, dándonos nosotros la vuelta y marchando los 4 dirección Moncayo, para subir a Agramante por el Badillo y por la carretera de Maderuela.
El Badillo lo subimos a la marcha que puso Javi, que poco a poco va cogiendo forma y nos va haciendo sufrir a los que entrenamos con el, marchando hacia Vera una vez coronado el Badillo, llegando así a Vera y marchando por la carretera de Maderuela hasta Agramonte, donde yo ya marcharía a casa y ellos subirían hasta la Fuente los Frailes.
Al final termine la jornada con 178km, una media de 29.5Km/h y el placer de haber compartido entrenamiento con toda esta gente.

martes, 25 de mayo de 2010

Nueva maquina!!



Esta va ser mi nueva adquisición para esta temporada, maquinon de Lapierre, que por mediacion de Ciclos Gamen (Tudela) voy adquirir a un gran precio, ya que a través del gerente de esta marca y la familia Gamen consiguieron llegar a un acuerdo para que corriera con esta marca presentando mi currículun.



La bicicleta esta montada entera con el Grupo Sram Red Double completo, Ruedas Mavic Ksyrium Elite, quedándose una bicicleta muy ligera que cuesta PVP casi los 5ooo euros, seguro que en breves esta maquina me hace ganar carreras jajaja. Como dice mi compañero de equipo Fer, ande o no ande, caballo grande, así que ya veis, por lo menos llevare caballo grande.


Desde aquí quiero agradecer a Ciclos Gamen el trato que me han dado en los casi 10 años que llevo yendo a su tienda, solucionándome todos problemas que he tenido en mis bicicletas practicamente siempre al instante sin tener que esperar y dándome el mejor servicio que me han dado en ninguna tienda.
Para los que no sepáis nada de esta tienda de bicicletas, esta situada en la C/ Fuente Canónigos sin numero de Tudela (Navarra) Teléfono: 948 847 103.
En ella podrás encontrar todo el material que quieras de montaña o carretera, con marcas como Specialized, Treck, Lapierre y un largo etc., dándote el mejor servicio técnico de toda ribera y alrededores.
En la misma, a través de Roberto, podréis haceros un estudio sobre la posición correcta en la bicicleta con el método "BG FIT. de ajuste en la bicicleta exclusivo de Specialized. "

En unos días os pondré fotos de la bici, ya que ahora no tengo ni de catalogo porque la bici ha sido montada a mi gusto por la marca Lapierre.




lunes, 24 de mayo de 2010

Salida de BTT con mi pareja.

Como os decía en el post anterior de mi blog, el domingo no podía disputar el campeonato de Aragón, ya que entraba a trabajar a las 15 y la carrera comenzaba a las 12.
Así que como el domingo lo tenía libre, aproveche para salir el sábado por la noche a cenar con los amigos y tomar una copilla, marchándome pronto a casa para el domingo salir en bici con mi parienta.
Así que el domingo como veis cambie la bici de carretera por la de montaña y me fui con mi novia hasta el embalse de Santa Ana donde se encontraba su padre disputando el concurso ínter social de la ribera de pesca.



Como veis, ella no ha querido defender los colores de mi equipo y se ha ido al otro equipo de la ribera, me dice que al final de temporada si le hacemos buen contrato igual ficha ( Fernandito habrá que empezar los tratos), pero que me vaya haciendo a la idea que en carrera tendré que trabajar para ella. Seguro que si ficha y sigue en esta progresión que lleva termino tirando de ella, eso si empujarle nada de nada, ya que ayer intente empujarla un momento y no me lo permitió.
Buena mañana la que pasamos los dos, cogiendo color y echándolos unas risas.


domingo, 23 de mayo de 2010

Semana sin competicion

Este fin de semana, debido a que trabajo un fin de semana sin otro, no he podido ir al Campeonato de Aragón que se disputaba hoy en la localidad Oscense de Graus ya que la carrera comenzaba a las 12 y yo tenia que entrar a trabajar a las 15:00.
Sabiendo esto desde comienzos de la semana, me plantee dedicar la semana hacer entrenamientos mas tranquilos, haciendo entrenamientos a marchica por las diversas subidas a Moncayo, ya que desde que comencé la temporada, solo había transcurrido un entrenamiento mío por esta zona.
Así el jueves quede con mi compañero de equipo Fernando para llevar acabo un entrenamiento alternando diferentes subidas a Moncayo.

Así que dicho y hecho, a las 9 tomábamos salida del centro de Tarazona, bajando hasta Tudela, dando una vuelta por la Avenida Zaragoza y encarando ya hacia Tarazona. Una ve llegamos a Tarazona, subimos hacia Moncayo por el mítico puerto del Badillo para así luego ir hasta Lituenigo y ascender hasta Agramonte por el lado de Lituenigo. Una vez pasamos por Lituenigo, me doy cuenta que la tradición del chopo de Barillas, es una imitación de la tradición de cortar el pino más grande de Moncayo y ponerlo en el centro de Lituenigo.
Una vez pasamos el pueblo comienza la ascensión y Fernando me dice me vaya por delante si quiero a mi ritmo, que el va a subir tranquilo, marchándome así yo y viendo un corzo a lo lejos , procuro hacer el menor ruido posible para poder fotografiarlo, dándose cuenta el animal de mi presencia a escasos 5 metros de que llegara a su altura, empezando este entonces su fuga monte arriba, yo seguiría a mi ritmo y seguiría haciendo fotos al paisaje de esa zona hasta llegar a arriba del puerto.
Una vez estamos fernandito y yo arriba der puero marchamos hacia Agramante, para asi bajar hasta San Martín por la carretera nueva y subir hasta los frailes por el lado de San Martín.
Una vez llego a los frailes cojo agua de la fuente, agua que le encanta a Bari, ya que como el dice es rica en hierro y beber agua de ahí es un privilegio.
Una vez hemos bebido agua y nos hemos abrigado, decidimos bajar a Tarazona para así yo irme a comer y poder ir a trabajar, yéndose fernandito hacer unos pocos kilómetros mas ya que disponía ese día de tiempo.

El sábado, siendo que el domingo no iba a poder correr, quede con los barrilleros para hacer un día de fondo, quedando a las 8 de la mañana para comenzar el entrenamiento.
A las 7.45 salía dirección Barillas al encuentro de javi, encontrándome con el a la altura de Malon y bajando hacia Tudela para encontrarnos con su hermano Diego, encontrándonos con el a 4 Km. de Tudela y marchando así los tres hacia Tudela, ya que la grupeta de Tudela sale a las 9 y queríamos entrenar con ellos.
Una vez estamos entrando a Tudela, para sorpresa nuestra, nos encontramos con el patrón de nuestro equipo, juntándose con nosotros y marchando así con la grupeta de Tudela.
A las 9 nos juntamos con la grupeta de tudela y decidimos subir ha Moncayo por el Badillo, yendo luego hacia Añon y así subir a Agramonte por la central del morca, enlazando con la subida de los frailes.
Una vez en los frailes todos los que quedábamos, nos abrigamos, cogemos agua y marchamos hasta casi Tudela, dándonos la vuelta a 4km de llegar y así ya marchar para casa, ya que era hora de comer y alguno entrábamos a currar a las 15.
Buena mañana la que pase en compañía de toda esta gente, disfrutando de un día excelente y echándome a la espalda 165km, que pena que tuviera que ir a currar a la tarde, pero la vida es así de cruel.

miércoles, 19 de mayo de 2010

Fitero y Moros.

El pasado fin de semana, el equipo Asesores de Navarra disputo el sábado el campeonato navarro de contrarreloj que se disputaba en la localidad vecina de Fitero.
La prueba tenia como recorrido de Fitero a Cintruenigo por la carretera comarcal y vuelta a Fitero por la general, el día estaba con un aire típico de la zona, que hizo que muchos corredores no montaran la rueda lenticular, ya que si no en alguna ráfaga de aire podrían salir despedidos a la cuneta.
Así la prueba comenzaba a las 10 con la salida del primer corredor Master 60, saliendo cada minuto un corredor hasta llegar a la salida del último corredor de la categoría senior.
Yo salí justo antes del ultimo corredor senior que iba a tomar parte en la crono, saliendo así a las 10:35 dirección Cintruenigo, como no para variar, antes de tomar la salida tuve problemas con la bici y sus frenos, arreglándolos poco antes de tomar la salida, tomando la salida y dándome cuenta que justo en eso momento dejaba de funcionar la pila de mi cuentakilómetros, optando así por salir a tope y hasta que aguantara. Dirección Cintruenigo pegaba el aire de costado fuerte, llegando a Cintruenigo manteniendo las referencias con el corredor que había tomado la salida delante mía, lo que hizo que me motivara un poco mas y siguiera dando todo lo que podía, llegando al apeadero de fitero manteniendo el tiempo con el corredor que me precedia,una vez que gire en el apeadero de Fitero empezó a darme el aire de cara, empezando a ver que no podía dar mas de si y viendo como el corredor que me precedía me empezaba abrir tiempo y llegando a meta como pude gracias a los ánimos de Agustín y Ullate que me siguieron con el coche en la crono.


Al final me quede 3º senior y solo fui ganado en meta por 10 corredores aficionados que corrían después de nosotros. Decir que gano la crono un corredor senior apellidado Goñi que sorprendió a todo el mundo con su resultado y sacándole 2 segundos al 2º Clasificado que fue el corredor del Beton Emilio Monagas.

El domingo tomamos parte del VI Gran Premio Moros en la localidad Zaragozana de Moros, prueba organizada por Asser y el amigo Rene, en la cual tomaríamos parte casi 150 corredores con un gran nivel, venidos muchos corredores de Madrid.



Se daba la salida a las 11 con un poco de retraso, saliendo neutralizados hasta las afueras del pueblo, donde allí se daría la salida lanzada y como no para variar un rosa daba el saque de honor lanzándose así la carrera con continuos intentos de fuga que harían ir incomodo a todo el pelotón por la velocidad que se llevaba y por lo pestosa que era la carretera.
A la Altura del KM.24 se haría un corte muy numeroso, donde me metería con mi compañero de equipo Cera, marchando así unos cuantos Km. escapados, pero el fuerte ritmo que ponía el pelotón y el desentendimiento de parte de los corredores que marchaban en la fuga haría que fuéramos neutralizados, siendo así absorbido por el pelotón y dejándome caer hasta cola para ver si aun seguía en el pelotón mi compañero de equipo Javier Ruiz que volvía a la competición después del accidente que sufrió en Febrero, llegando así hasta las ultimas unidades del grupo donde ya no marchaba Javi, volviendo a subir a la cabeza del grupo y viendo como se había hecho un corte de 6 corredores otra vez donde marchaba de nuevo mi compañero Cera que se estaba marcando un carreron.
Este grupo ya no seria cogido, marchando el pelotón deprisa y acercándose muchas veces a la escapada pero sin conseguir darles alcance finalmente, mientras tanto en el pelotón marchábamos Fer, Leci y yo saliendo a los cortes y intentando frenar al pelotón.
Así llegaríamos hasta falta de 5Km de meta, donde empezaría el nerviosismo en el pelotón por entrar bien colocados al 1Km de carretera que llevaba a la meta con unas fuertes rampas, jugándose así mucha gente la vida en el cruce de la carretera, pudiendo colocarme yo en puestos cabeceros para afrontar el ultimo Km. a meta con sus fuertes rampas que haría que muchos se retorcieran para poder subir a meta, empezando la ascensión y teniendo que echar el pie a tierra porque un corredor me sacaba contra la cuneta sin darse cuenta, arrancando de nuevo y dejándome todo para llegar en el mejor puesto a meta,,pasando en el ultimo metro por el golpe de riñón al que seria el segundo corredor senior, que carica se le quedo al pobre Diego Fernández que ya no se lo esperaba, terminando así en 10º Posición y 1º senior.
Destacar la carrera de Cera que estuvo en todos cortes hasta que logro marcharse, terminando en 4º Posición, 3º Master 30 y 1º En la general de las metas Volantes.
Gran carrera también por parte de todos los integrantes de mi equipo, que aunque no se vea reflejada en la clasificación de equipos porque los jueces nos inscriben a unos como Asesores de Navarra y a otros como Santas, seguro q hubiéramos estado entre los 3 primeros.
También pudimos disfrutar de nuevo de la presencia de Javier Ruiz que volvía a las carreras de nuevo y de todas nuestras parientas que vinieron a vernos aunque alguna de ellas no les motive mucho esto del ciclismo.
También destacar la Organización de la carrera que fue de 10, parecía una etapa del tour casi y luego nos blindaron con una comida para todos corredores y parientas, degustando la cocina típica de por allí.

viernes, 14 de mayo de 2010

COMPETICIONES FIN DE SEMANA.

Este fin de semana el equipo Asesores de Navarra disputara el sábado el campeonato Navarro de Contrarreloj en la localidad vecina de Fitero.
La carrera esta organizada por los amigos de Beton, teniendo salida y llegada a las 10 de la mañana en Fitero, yendo hasta Cintruenigo por la vieja y volviendo por el apeadero de Fitero, con un recorrido de 14 km. En esta prueba tomaremos parte en ella del equipo Asesores de Navarra Javier Ruiz, Diego Ruiz, Carlos Planillo, Mario Rincón, Fernando Santas, Jorge del Vicente y David García.
Los horarios de salida por los componentes del equipo seran:
Mario a las 10:14
Diego a las 10:18
Carlos a las 10:22
Cera a las 10:26
Bari a las 10:28
Santas a las 10:31
David a las 10.35

Seguro que en esta crono sorprenden muchos corredores que van a ir de tapados!!

Para el domingo, el equipo se traslada hasta la localidad Zaragozana de Moros para disputar el VI Gran premio Moros, carrera que en si no tiene ninguna dificultad montañosa pero tiene un repechado en el ultimo Km. de la carrera que hará que se llegue de uno en uno. En esta carrera va haber un nivel muy alto debido a la participación de un montón de equipos no asiduos a la Copa Aragonesa Master. Por parte del equipo tomaran parte los corredores Javier Ruiz, Diego Ruiz, Carlos Planillo, Javier Solanas, Fernando Santas, Jorge del Vicente y David García.



miércoles, 12 de mayo de 2010

Javier Ruiz vuelve a la Competicion.

En corredor del equipo Asesores de Navarra debutara este sábado en la contrarreloj del campeonato navarro que se celebrara en la localidad Navarra de Fitero.
Javier Ruiz sufrió una aparatosa caída el día 28 de Febrero cuando disputaba la carrera master de Fitero y se iba a jugar la victoria al sprint con 6 fugados mas, provocándose un corte en la oreja, 3 costillas rotas, 1 neumotórax ,4 vértebras fisuradas, desgarro de tendones en los dedos de una mano y varias rozaduras por todo el cuerpo, lo cual le ha hecho estar mas de un mes en la cama sin poder levantarse ni menearse.

Aqui estamos antes de tomar la salida en la carrera de Estella del Diario de Navara.

Una vez le permitieron empezar a menearse tardo unas semanas en empezar hacer bicicleta, aunque el tiempo que estuvo sin poder menearse le hizo perder toda masa muscular del cuerpo, que poco a poco va recuperando con los entremos que esta realizando.
76 días después este bravo corredor decide volver a la competición en la misma localidad donde sufrió el accidente.
Todavía no esta al 100% pero seguro que en breves esta pegando vergazos en todas carreras.
Desde el equipo ya teníamos ganas de tenerlo entre nosotros en las carreras, ya que es un corredor todoterreno con mucha experiencia y muy batallador, solo hay que ver que las dos carreras que ha corrido esta temporada antes de tener su caída había cogido la escapada buena.


En la escapa de la carrera de Llodio.


En la escapada que llegaria a meta en Fitero.

Este fin de semana pasado ultimo su preparación en una boda de esta manera.

lunes, 10 de mayo de 2010

Campeonato Navarro en Elizondo

Ayer disputamos el equipo Asesores de Navarra el campeonato de Navarra en la localidad de Elizondo.
Hasta allí nos trasladamos por parte del equipo Asesores de Navarra Jorge del Vicente, Fernando Santas, Carlos Planillo y yo.
Mañana nublada con un calor pegajoso la que tendríamos en Elizondo, tomando la salida neutraliza los corredores con un poco de retraso como es habitual y teniendo que parar para dar la salida oficial, ya que había habido varios pinchazos, dándose la salida una vez entraron los corredores pinchados.
Se da la salida y se sale a 1000 por hora como es habitual, dándose cuenta entonces mi compañero Fernando que había pinchado, cambiando la rueda y pegándose la paliza para entrar ya que en esos momentos en la carrera se iba a 1000 por hora, mientras Fernando intenta enlazar con el grupo pasa a Jorge del Vicente que también había pinchado, el cual ya tampoco podría enlazar con el grupo debido a lo que tardaron en cambiarle la rueda.
Justo antes de empezar la primera ascensión a ciga contacta Fernando con el grupo cabecero, pero no pudo aguantar el ritmo que llevaba el grupo en la ascensión debido al esfuerzo que tuvo que hacer para entra en el pelotón y cedería del grupo a la vez que Carlos Planillo, el cual no encontraba sensaciones ayer sobre la bicicleta, así me quedaría yo solo en representación del equipo.
Coronamos el puerto con los hombres de goerna tensando el grupo y así poderse llevar el premio montaña, empezando el descenso y reagrupándose otra vez el grupo, marchando hasta la segunda ascensión al puerto de ciga con varios intentos de fuga en los cuales varios corredores se irían por delante. Se empezó la ascensión a ciga con Koldo de Goerna tirando y marcando un ritmo muy llevadero, el cual se incrementaría a lo que nos íbamos llegando a la cima del puerto por parte de los corredores de goerna que querían coger los puntos que quedaban de premio montaña si es que quedaba, pasando primero del grupo Kepa Vallejo seguido de Zabaleta y de mi, empezando el descenso y intentando marcharme yo por delante cosa que no conseguiría.
El grupo se rompió al final de la subida pero en el descenso se reagruparía otra vez y marcharíamos hacia meta todo el grupo con sucesivos intentos de fuga que no fraguarían hasta que Armando Yanguas ( Beton ) se fuera por delante y diera alcance a los corredores que marchaban escapados desde antes de la segunda ascensión al puerto de ciga, juntándose así alrededor de 8 corredores, los cuales no serian cogidos hasta el repecho de meta alguno de ellos, repecho en el cual hubo tensión en el pelotón a la hora de entrar bien colocado donde los primeros del grupo cabecero daríamos alcance a algunos de los corredores escapadazos, teniendo yo la mala suerte de pinchar a 500 metros de meta, lo cual no me impidió poder clasificarme en 8ª posición, 2º senior y conservar el mallot de líder de la copa Navarra.
Contento con mi actuación, ya que en los 7 días anteriores no había entrenado mas que 110 Km. debido a que había terminado cansado en la Pineda, lo cual me hizo mirar mis cuentakilómetros, sumar las distancias y ver que llevaba mas de 10000km sin parar desde que empecé esta temporada, así que esta semana me la tome de relax, ya que si no, no sabia como iba a llegar a julio, que es donde parare para comenzar la segunda parte de la temporada. En el primer puerto lo pase mal porque no había abierto mi pecho en 7 días, pero poco a poco me fui encontrando mejor y pude terminar así.


Desde aquí le doy la enhorabuena a Armando Yanguas que se clasifico en 6º posición y se plocamo Campeón de Navarra en Master 30.

viernes, 7 de mayo de 2010

Fin de semana Equipo Asesores



Este fin de semana el equipo Asesores de Navarra disputara la carrera de Fuendetodos el sábado día 8 con tan solo Fernando Santas y Jorge del Vicente, ya que los demás integrantes por motivos laborales y personales no podemos asistir.
Y el domingo tomaran parte en el Campeonato Navarro que se desarrollara en el valle del Baztán por parte del equipo Asesores de Navarra los corredores Carlos Planillo, Jorge del Vicente, Fernando Santas y David García.


Esperemos no mojarnos mucho ya que anuncian lluvias para todo el fin de semana.

jueves, 6 de mayo de 2010

Incorporacion Asesores de Navarra

Aquí tenéis al nuevo fichaje del equipo Asesores de Navarra, se trata como todos veis de Jorge del Vicente ( Cera ) el cual debuto con los colores rosas en la carrera del pasado fin de semana en Zuera, marchando gran parte de la prueba escapado y clasificándose en los puestos delanteros. Jorge es conocido por los integrantes del equipo de toda la vida, ya que ha competido con nosotros en aficionados, coincidimos en el equipo Cai, tiene también una casa en un pueblo cercano al nuestro, a la que viene muchos fines de semana coincidiendo muchas veces todos entrenando.
Seguro que Jorge aporta un poco mas de calidad al equipo y nos hace disfrutar con sus actuaciones en carrera. Desde aquí dar ánimos a Jorge para que siga disfrutando de la bici defendiendo los colores de Asesores de Navarra.